CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Parcours Dimanche 05/09/21 Dép8h

Petit training pour les Bosses de Provence :) 8h PdC, les Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Aubagne Carnoux, Cassis, Belle Fille,La Ciotat-Plage Café (rapide), Ceyreste, Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau),...

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1 septembre 2021

Compte rendu de la réunion des responsables d'activité MJC

Bonjour à toutes et tous, hier soir j'ai participé à la traditionnnelle réunion de rentrée des responsables d'activités de la MJC. La discussion s'est bien évidemment (et longuement) orientée sur le Pass sanitaire. je vous avoue que j'ai failli partir...

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27 août 2021

Parcours Dim29/08/21 dép7h30

PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, Pourrières (eau), Puits-de-Rians, Rians Café , D3, Ollière (eau), Pourcieux, Trets, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ115km /1400m de déniv. Parcours Fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/5162540...

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21 août 2021

Parcours Dim22/08/21 dép7h30

PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon café ??, St-Zacharie, Montée de la Sambuc (prudence), Nans Les Pins café à voir !! , montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau) café ?? , Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les...

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14 août 2021

Parcours Dim15/08/21 dép7h30

7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol , route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite), Sommet du...

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31 juillet 2021

Dimanche parcours 01/08/21 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de R (eau), St Zacharie, montée Sambuc, Rougier, village Mazaugues café, Montée Sainte par Glacieres, plan d'Aups Village (eau), La Coutronne, Auriol, Les Boyers, La Bouilladisse (petit route...

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3 juillet 2021

Parcours Juillet 2021 dép7h30

Dimanche 04/07 7h30 , P dC, LesTermes, Cadolive, St Savournin, Descente de la clinique, Gardanne, Meyreuil, revers "des 3 Sautets", D7N, Aix en P café coté Stade Carcassonne , D10, Vauvenargues, Col des Portes, descente Puit de Rians, Pourrières eau ,,...

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26 juin 2021

Dimanche parcours 27/06/21 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, Plan d'Aups café l'hostellerie(eau), Nans (eau), Descente Sambuc prudence, St Zacharie,Pas de La Couelle, Peynier(Eau),...

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19 juin 2021

Dimanche parcours 20/06/21 dép7h30

Un vrai parcours 7h30 avec possibilité de rentrer directement apres St Maximin pour les Papas pressés !! 7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7 (évitement de Pourcieux), St Maximin Café (eau) , D560 vers Mars, Route de Rougier, Rougier,...

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12 juin 2021

Dimanche parcours 13/06/21 dép7h30

En raison de la forte chaleur. 7h30 PdC,LesTermes, Auberge-Neuve, La Bouilladisse, les Roquettes, le Pigeonnier, Belcodène, Les Michels, Peynier (on redescend couper la piste cyclable), Rousset café, Montée du Cengle, Puyloubier (eau/wc), Trets, Peynier...

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5 juin 2021

Dimanche parcours 06/06/21

Pour ceux qui ne sont ni dans les pyrénées ni partant pour la sortie départ 7h de Mitchou (voir Whatsapp) 8h PdC, Les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente de la Clinique, Gardanne, Piste Cyclable jusqu'à ZI Rousset, Rousset café , reprise piste cyclable...

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22 mai 2021

Parcours dim23 et Lun24 dép8h

Dimanche 23/05 8h PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon, St-Zacharie, Montée de la Sambuc, Nans Les Pins café , montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau) , La Coutronne, Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les Matelots,...

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15 mai 2021

Parcours Dimanche 16/05/21 dép8h

8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier ?? (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les...

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12 mai 2021

SORTIE JEUDI 13 MAI 2021

Salut à tous, pour ceux qui n'ont pas watt's app, je propose de faire les six sainte-baume ce jeudi, avec départ à 7h30 de cotterchio. ça fait environ 210 bornes et 3600 M D+ Sergiooo.

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8 mai 2021

Parcours Dimanche 09/05/21 Dép8h00

8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat option café? ? , St Cyr/Mer, St Cyr café ? eau ? Statut de la Liberté , Route de la Cadière, Le Brûlat (montée du Vieux Camp), Le Grand Caunet, Sommet du Col de L'Ange (regroupement),Gémenos...

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27 mars 2021

Parcours Dimanche 28/03/21 Dép8h30

Attention Dimanche, Nous dormirons une heure de moins ! En effet pour ceux qui ne sont pas encore informés, nous avancerons d'une heure !! En gros, si vous ne changez pas d'heure rdv à 7h30 ;) 8h30 PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Mimet, Simiane,...

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20 mars 2021

Parcours Dimanche 21/03/21 Dép8h30

8h30 PdC, La Clue, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Bastides, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat Café à emporter, Route des Crêtes (si on veut), Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(par route coté voie ferrée), Eoures,...

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19 mars 2021

Proposition sortie accompagnement des filles

Salut à toutes et tous, demain matin je propose, pour ceux qui le veulent et le peuvent, d'accompagner les filles (Claire, Anne et Yolande) jusqu'à AIX les MILLES pour leur sortie LIV GIANT (sortie réservée exclusivement aux filles). Départ à 8h de l'endroit...

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13 mars 2021

Parcours Dimanche 14/03/21 dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau (eau), retour sur Cuges, Gémenos (regroup fontaine), Aubagne (tout droit derrière Decat), RP des...

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12 mars 2021

PROPOSITION DE PARCOURS FONCIER POUR SAMEDI 13 MARS 2021

Salut à toutes et tous, pour ceux qui le veulent et qui le peuvent bien sûr, je propose pour samedi un parcours assez valloné en allure foncière : Départ à 8h de Pdc, endroit habituel Les termes-peynier-trets-pourrières-rians-(attention on emprunte la...

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