CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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SORTIE DU DIMANCHE 31 MARS 2013

Sortie du 31.03.2013 à la Ciotat le Steph

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30 mars 2013

à acheter d'urgence !!!!!

très bel article de thomas sur vèlo magazine du mois d'avril 2013 !!! L'ESPADON

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29 mars 2013

Parcours du week end

Dimanche 31 Mars (changement d'heure: on dort une heure de moins enfin pour ceux qui dorment !) -8h00 PdC, Allauch, Aubagne, Col-l'Ange, Gd-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage café, Belle Fille, Pas D'oullier, Roquefort, Aubagne, Eoures, La Clue, Allauch,...

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28 mars 2013

INFORMATIONS DIVERSES.

Salut à tous, je reviens sur la participation à la cyclosportive 'cyclo provençale" organisée par nos amis de l'AVC AIX, le 21 avril 2013. A ce jour seulement quelques copains ont répondu à mon post concenant la participation. Je vous rappelle que cette...

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26 mars 2013

§§§ le team excellence §§§

à l'entraînement aujourd'hui dans le ventoux !!!!!!!!!!! ya rien laaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!! L'ESPADON

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26 mars 2013

sortie mercredi 27

Salut à tous, pour ceux qui le peuvent rdv demain matin à 8h30 devant chez le prince charles pour 80/90 bornes environ. sergiooo

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24 mars 2013

C.R COURSE ENTRESSEN CE DIMANCHE.

Salut les potes, bon je sais certains vont me traiter de fada, une semaine aprés avoir pris une bonne et fraiche rincée au raid des alpilles, je remets ça à Entressen, pays de notre grand gourou de l'ufolep, j'ai nommé Mme FINO. D'ailleurs cette dernière...

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23 mars 2013

bravo benji !!!!

L'ESPADON

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23 mars 2013

BENJI WINNER

TOUR DE TAÏWAN - ETAPE 6 Le Pierro

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22 mars 2013

INFO !!!

A l'attention des coursiers: devant la pluie encore annoncée demain sur la région, nous renonçons à monter à Saint Martin de Castillon pour la course Ufolep; alors rendez vous traditionnel avec les copains à 8H30 pour la sortie café; on avisera pour dimanche...

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22 mars 2013

Sortie samedi 23/03

Salut demain matin il ne devrait pas pleuvoir. Y a t'il des partants et si oui à quelle heure au RDV habituel ?? Jean Eric

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20 mars 2013

Sortie jeudi 21 mars

Salut les gars, je sors demain matin départ à 8h devant chez qui vous savez, pour 90 bornes environ. Y a t'il des candidats ? Sergio.

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19 mars 2013

La soirée Cette soirée se déroulera le mercredi

La soirée Cette soirée se déroulera le mercredi 20 mars 2013 à 20h30 dans l’amphithéâtre André SIBUÉ au sein de l’Ecole Nationale Supérieure des Officiers de Sapeurs-pompiers, pôle pédagogique. Ciné-débat autour du documentaire "Dans la tête d'un champion"...

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19 mars 2013

SORTIE MERCREDI 20 MARS

Ça roule demain mercredi RDV 8h30 seront présents : le Cris, Le Pierro...... et on décroche la caravane !! Le Pierro

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18 mars 2013

SORTIE MARDI 19 MARS

Ça roule demain départ 8h30 Rdv comme d'Hab ! Le Pierro

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18 mars 2013

C.R Raid Des Alpilles

Salut à tous, Il fallait aimer le vélo et être un peu "barge" pour se lever et aller faire cette belle cyclo (ah s'il y avait eu le soleil....). Bon le constat est simple, deux guerriers seulement : le sergio et le nono sur 11 inscrits en tout... euh...

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17 mars 2013

DU VELO, TOUJOURS DU VELO !!!!

Salut à tous ! Hier avait lieu la traditionnelle course Ufolep de l'Isle Sur La Sorgue, bien connue de quelques uns d'entre nous; en 3ème catégorie, seul Jérome était notre représentant auquel s'ajoutait un copain du boulot, Seb, sous les couleurs du...

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16 mars 2013

Parcours Mars 2013 - attention départ 8h00 !

Dimanche 3 Mars - 8h00 PdC, Allauch, Aubagne, Carnoux, Cassis, Col de la Gineste, Luminy Tennis Club Café , La Gineste, Cassis, Montée des Fours à Chaux, Roquefort, Aubagne, Roquevaire, Peypin, les Termes, Pdc -95km Dimanche 10 Mars - 8h00 PdC, Les Termes,...

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15 mars 2013

SORTIE SAMEDI 16

Entre les coureurs et ceux qui feront du jus pour le Raid de dimanche, je propose une sortie samedi avec le tour ders battelières (126 bornes) Départ 7h55' devant chez Lolo ou 8h20' devant Privilège. Laissez un com' pour les partants El Michu Pichu

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15 mars 2013

INFO !!!

Bonjour à tous les turquoises; inscrit depuis lundi pour la cyclo le raid des Alpilles prévue dimanche, j'ai appris hier que je ne pourrai malheureusement pas y participer pour cause de boulot à 13H30; mon dossard est donc disponible pour un copain qui...

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