CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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DECRASSAGE.

Salut à tous, pour ceux qui ont fait les boucles du verdon et ceux qui veulent se joindre à nous, petite sortie décrassage demain à 8h30 devant chez lolo. Le résumé de la cyclo dés demain sur le blog. Sergiooo

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29 mai 2009

DES NOUVELLES DE ROGER???

Salut à tous, ayant appris avec retard que notre collègue roger a chuté lors de la sortie de dimanche 24 mai et qu'il a été hospitalisé, est ce que quelqu'un connaît la gravité de ses blessures et à eu de ses nouvelles? Merci de mettre des coms à ce sujet....

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28 mai 2009

Petite sortie avec les "anciens".

Salut à tous, ce matin, mon patron dans sa grande bonté m'ayant donné la matinée, j'ai fait la sortie avec l'amicale des anciens de plan de cuques (accompagné de lionel jusqu'à st zach'). Cela m'a fait plaisir de rouler avec nos anciens partenaires de...

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26 mai 2009

Le Mont VENTOUX : 10 juin 2009.

Salut à tous, dans l'optique de notre pélerinage annuel au mont VENTOUX, il serait bon de connaître le nombre de participants afin de réserver le resto (n'est ce pas Olive?). D'autre part, en plus de ne pas oublier son vélo, il ne faut pas oublier ses...

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26 mai 2009

§§§§ RECORD BATTU §§§§

LUNDI 25 MAI 2009 163 connexions sur notre blog en une seule journée Y'a rien lààààààààà !!!!!!!!!!!! continuons comme cela, bientôt les 200 !!!!!!!!!! bises a tous, vive le vélo et vive Pierro le créateur de ce blog !!!!!!!!!!! l'Espadon Rapport statistique...

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24 mai 2009

les pieds nickelés en camping car

bonjour a tous, voici le cr de notre cyclo la sisteronne, vendredi 16h00 départ en camping car pour filochard ( yves ), ribouldingue ( sergio ), et moi même l'espadon ( croquignol ) direction sisteron a une vitesse moyenne de 90 kmh !!!!! et oui le camping...

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21 mai 2009

§§§ le quinze de france a venelles §§§

bonsoir a tous, beaucoup de monde ce matin au départ de la piscine, je vais essayer d'oublier personne : notre président sergio, lucho, jacques, bert, eddy, phillipe, lionnel, le mel, henry, fred, roger, didier, yves, joel, et moi même ( cela fait donc...

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20 mai 2009

§§§§§ conseil des ministres §§§§§

mike la photo

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19 mai 2009

!!!!! on vous aura un jour..... !!!!!

oui oui !!!!! on vous aura car..... "une armée de fourmis peut triompher d'un serpent venimeux " mais, "qui vit d'espoir meurt de désir " donc, " vise toujours la lune, même si tu la rates, tu atterriras parmi les étoiles " le team excellence vous salut...

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19 mai 2009

§§§§§ info §§§§§

bert a changé son taxi, il a décidé de s'entraîner en travaillant !!!!!! bises a tous et vive le velo !!!!!! l'espadon

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18 mai 2009

BRAVO LES GARS !!!!!!!

Bonsoir à tous ! De passage à Marseille pour quelques heures, je ne voulais pas manquer de féliciter nos quatre valeureux copains (Sergio, Yves, Jéjé et Eric) pour leur prestation à l'Epervier; connaissant un peu ces routes, vous avez du vous régaler...

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18 mai 2009

LA ZIZANIE !

Comment résumer la sortie d'hier matin ? Impossible de faire ressortir un (un seul) fait marquant, mieux vaut rester sur une version chronologique des choses. Au départ donc : un bataillon de jambes (rasées ou non) fourmillent devant la piscine. Mon ami...

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18 mai 2009

!!!! a l'attention du team fifrelin !!!!

non non on est pas mort !!!! le team excellence vous salut !!!! l'espadon ça va etre une ....

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16 mai 2009

§§§§ LES DALTON A L'EPERVIER §§§§

bonjour a tous, comme prévu départ ce matin 5h30 sont présent : joe ( yves ) jack ( sergio ) william ( jérome ) et moi même l'espadon ( averell ) première dispute joe veux passé par hyeres, et jack par vidauban , et bien c'est joe qui aura le dernier...

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14 mai 2009

Rappel L'Epervier.

Salut, rappel concernant ceux qui viennent samedi faire la cyclo, départ de la piscine (endroit habituel) à..... 5h 30. Je sais c'est tôt, mais il faut 1h45 pour aller jusqu'à Cogolin, il faut s'inscrire etc etc.. Pour les partants mettre un com, pour...

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13 mai 2009

Accident!!

salut à tous, notre Bachelor vient d'avoir un accident ce midi à plan de cuques au niveau du croisement des Moisserons. Une voiture conduite par une dame de trés mauvaise foi lui à coupé le devant et notre prince Charles a fini dans le pare-brise, le...

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12 mai 2009

code de la route question n° 2

vive le vélo !!!!!!!!!!! le code de la route !!!!!!!!!!! et les filles en string !!!!!!! l'espadon

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11 mai 2009

le prince charles boude !!!!!!

mike la photo

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11 mai 2009

j'ai testé pour vous ...

salut à tous ... et je vois que vous étiez nombreux dimanche ! Je disais donc : j'ai testé pour vous ... la montée d'Aiguine que nous prendrons le 31 mai à l'occasion des boucles du verdon. Après avoir traversé le verdon, nos avons 2kms de palt le long...

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10 mai 2009

Rando a Gap le 24 mai

Salut les filles je me suis inscrits a une rando vtt a Gap le dimanche 24 mai.Au depart je devais la faire avec un pote de la haut mais il me laisse tomber.Alors si sa branche un d entre vous qu il me le fasse savoir.La rando fait 50 pitons avec un denivele...

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