CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Parcours Dimanche 6 mai et Mardi 8 mai 2012

Pour l e dimanche 6 mai Départ 7h45 PdC, les Termes, la Destrousse, Pont de l'Etoile, Gemenos,Route N8, col de l'Ange , Les Bastides, Roquefort, Avant Roquefort la Bédoule prendre à Gauche "les Michel", Pas d'Ouillier, La Ciotat Café 10h , Ceyreste, le...

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4 mai 2012

ENTRAINEMENT REGAGE

Salut à tous, Ce matin, Entrainement Régage. Le circuit effectué 4 fois de suite. Il faut bien comme évoqué je crois à la précédente réunion environ 26,27 minutes pour faire le tour. Donc se sera évidemment plus court lors de la course. Cliquez sur le...

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3 mai 2012

NOUVEAU TEAM !!!!

L'ESPADON

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3 mai 2012

L'AMICALE MJC BEAU VELO

A St JULIEN ! LES ARRIVEES 2èmè et 3ème EN VIDEO Le Pierro

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2 mai 2012

UN BRIN DE MUGUET POUR MICHEL !!!!!

COURSE UFOLEP 01 mai 2012 St JULIEN LE MONTAGNIER Bonsoir à tous ! En ce beau 1er Mai, nous avons encore vécu une bien belle matinée de vélo du coté de Saint Julien Le Montagnier, charmant petit village de l'arrière pays varois où le Club de Massalia...

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2 mai 2012

SORTIE JEUDI 3 MAI 2012

RENDEZ-VOUS 8H30 SORTIE FONCIERE On annonce : Rémy, Sergio, Kitsou, Michel, Bruno le dynamite qui se calme et fait même dans les 10 maintenant, Le Pierro..........

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2 mai 2012

Stage pyrénnées INFOS!

Salut les copains, aprés un Week end riche en vélo, courses, rando, sorties, vidéos, vaisselle :) Nous voilà repartis pour la préparation de notre périple pyrénéen. Alors pour les concernés : rdv à 13h30 parking (intérieur) de la mjc pour un départ à...

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1 mai 2012

acte 15 !!!!!!

L'ESPADON

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1 mai 2012

UFOLEP St JULIEN LE MONTAGNIER 2012

Salut à tous les Cuquois et autres amis lecteurs, En attendant le résumé du Cris de la course des 3ème caté, en attendant les photos et la vidéo de cette belle matinée de vélo, encore un Cuquois dans les dix en 2ème et un dans les cinq en 3ème caté !!...

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1 mai 2012

SORTIE MERCREDI 2 MAI 2012

A l'attention de ceux qui ont passé, comme il se doit, leur 01 mai dans les défilés populaires, à pietiner toute la journée, je propose : Mercredi 02 MAI - 8H30 - SORTIE DECRASSAGE Maxi 2h30 de route (tranquille) avec petit café dans les environs !! On...

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30 avril 2012

l'espadon fait la vaisselle !!!!

L'ESPADON

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29 avril 2012

UFOLEP CARNOUX 29 avril 2012

Salut à tous les Cuquois et autres amis lecteurs, En attendant le résumé complet du Cris des deux courses, les photos de cette belle matinée de vélo, sans une goutte, avec du Turquoise partout, animateurs des deux courses : 3 dans les dix en troisième...

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28 avril 2012

PROGRAMME SEMAINE PROCHAINE

REUNION LUNDI 30 AVRIL 2012 18H30 à LA MJC ORDRE DU JOUR : ORGANISATION CHAMPIONNAT BDR UFOLEP DU 12 MAI - CR DE LA REUNION DU 26/04 - PARTICIPATIONS CYCLOSPORTIVES PARTICIPATIONS COURSES UFOLEP JOURNEE VENTOUX VIE DE LA SECTION APERO OFFERT PAR .......???...

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26 avril 2012

Parcours du Dimanche 29 et du Mardi 1er Mai

Pour l e dimanche 29 avril Le souhait d'un grand nombre d'entre nous pour X raisons est: - de participer à la Randonnée "La Rostollan" sur le parcours 90km de nos amis "Gros Becs" La participation 7€ sera facilement rentabilisée par la qualité des ravitaillements:...

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24 avril 2012

ORGANISATION UFOLEP

JEUDI 26 AVRIL REUNION 17H00 à la MJC ORGANISATION DE LA COURSE DU 12 MAI en PRESENCE des POMPIERS du LOGIS NEUF - du CCF - du MEDECIN URGENTISTE - Votre présence est souhaitée !! (si possible)

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24 avril 2012

DIMANCHE 29 AVRIL

LA 19 ÈME RANDONNEE "LA ROSTOLLAN" Le dimanche 29 avril ROUTE 60 et 90 Kms, VTT : 20 et 35 Kms inscriptions* de 7h à 9h. Ravitaillements sur tous les parcours. Tombola + un tee shirt ou un bidon offert à chaque participant. Participation 5€ pour licenciés...

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23 avril 2012

CA ROULE DEMAIN MARDI !!!

Bonsoir à tous ! Je prévois de rouler demain matin avec Eric, dit CKTMAN; pour ceux qui sont dispo, rendez vous à 8H30 devant chez Lolo. Prévision de parcours: Les Termes, Peypin, Auriol, montée de la Sainte par la Coutronne, revers de l'Espi puis demi...

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23 avril 2012

THE VIDEO SORTIE DIMANCHE 22 AVRIL

MAGNIFIQUE VIDEO - MAGNIFIQUES SOUVENIRS - VIVE LE VELO Bravo et grand merci Steph !! Le Pierro

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22 avril 2012

SORTIE DIMANCHE 22 AVRIL 2012

Une de plus comme on les adore : le nombre, l'ambiance, l'allure, la solidarité....une sortie Dominicale dans la splendeur Turquoise !! Un seul regret : les absents ! Un gros bravo : Le Cris qui malgré une nuit au boulot est venu à la rencontre (au sommet...

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21 avril 2012

UNE JOURNEE AU VENTOUX

Eh oui, le team excellence vise les étapes de montagne, ainsi nos terrains de chasse sont le massif de la Ste Beaume où nous avons délégué ce jour: l' Espadon (quatorzième ascension de l 'Espadoulier) et le Mont ventoux (2ème ascension pour Jacques, 1ère...

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