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BLOG DE CYCLISTES ET CYLOSPORTIFS EN PROVENCE, TOUT PRES DE MARSEILLE
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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
31 octobre 2010
JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!
PRESIDENT de la part de tous tes amis !!!!! plus qu'un an et tu deviendra un jeune quinquagénaire !!!!
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31 octobre 2010
la blague du jour !!!!!!!!
l'histoire se passe un dimanche matin. le temps est pas terrible, mais le mari, cycliste confirmé décide bien qu'il soit fatigué et qu'il n'ait pas envie de se faire rincer pendant la sortie d'aller quand même rouler. pour se motiver il se dit qu'il faut...
30 octobre 2010
Parcours octobre et novembre 2010.
Salut à tous, voici le tableau des sorties des mois d'octobre et novembre. MJC PLAN DE CUQUES Parcours " SORTIES OCTOBRE NOVEMBRE 2010 " Rendez-vous au parking de la piscine de Plan de Cuques, côté Mail. Date Heure de départ et parcours (moyenne 28 km/h...
30 octobre 2010
PM
PM
30 octobre 2010
PLUS PETITS QUE LES FIFRELINS
pM
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27 octobre 2010
LA CHATAIGNE CEVENNOLE
Par ces temps automnaux, le cycliste "lambda" s'aère l'esprit par tous les moyens possibles et imaginables. Certes, je vous l'accorde, il y a peu de cycliste "lambda" dans notre club ... mais il convient de le dire, en ce moment : ça dort ! Certains bringuent,...
27 octobre 2010
Oh les gars réveillez-vous!!!
Salut à tous, hier soir je me pointes à 18h30 comme tous les mardis, malgré une côte felée suite à ma chute de dimanche en cyclocross, et là personne!! Bon j'attends un peu. Arrive Mitchu, on décide d'attendre un peu, arrive Eric, bon là on rentre et...
24 octobre 2010
les turquoise dans le régage !!!!
L'ESPADON
20 octobre 2010
la séance du mardi.
Bonjour tout le monde, vous le savez tous les mardis nous organisons une séance de gainage et de musculation légère au dojo de la mjc derrière le commissariat. Cela fait trois mardis que nous nous retrouvons et tout le monde (les présents) s'accorde à...
19 octobre 2010
Cyclo-cross de SISTERON
Salut à tous, désolé ce W.E je vous ai abandonné, j'étais ac le fiston à SISTERON pour les 2 jours cyclo cross, dont le relais le samedi et la course le dimanche. On s'est gelé les cou....., mais les cadets ont obtenus de trés bons résultats avec une...
18 octobre 2010
DIRECTION LE PLAN D'AUPS
Le Pierro
18 octobre 2010
DIRECTION LE PLAN D'AUPS
Le Pierro
18 octobre 2010
SORTIE DU SAMEDI 16 OCTOBRE 2010
La montée des Termes avec "le Paquet" du samedi matin de Plan de Cuques et Chato !!
15 octobre 2010
LE QUIZZ DU W.E
QUI SE CACHE DERRIÈRE CET AIMABLE BUVEUR DE BIÈRE !! DEUX INDICES Récompense : l'ascension du col de votre choix dans sa roue. Résultat : agonie garantie !! A VOS CLAVIERS : JOUEZ !! pM
11 octobre 2010
DU BEAU MATOS !
En complément des belles photos du Sergio ! pM
11 octobre 2010
vu au roc d'azur.
Que de belles machines dans les halls d'expo du roc: Une petite pensée pour dider C. Quelle bombe! Pierrot c'est ton prochain? Eric tu vois ils ont reçu les nouveaux modèles!!! Claire est tombée amoureuse!!! y avait de quoi.. Le nouveau Cervelo S3 était...
11 octobre 2010
DIMANCHE HUMIDE : le 10 OCTOBRE
VENT, PLUIE ET VÉLO ! Nos rédacteurs habituels étant absents (Cris à Paris sous un ciel ensoleillé, Sergio au Roc D'azur et Michu sûrement au chaud sous la couette !), je m'y colle !Un bon groupe présent à 8h00 malgré un ciel plus que menaçant.Les présents...
10 octobre 2010
photos sortie samedi 9 octobre 2010
L'ESPADON
8 octobre 2010
SORTIE DU SAMEDI
A PARTIR DU 09 OCTOBRE 2010 ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE !! NOUVEL HORAIRE : 8H30
7 octobre 2010
LA MCC SUR LCM
Le Pierro
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